Náš tým zkušených psychoterapeutů poskytuje psychoterapii jednotlivcům, párům i rodinám. Pracujeme také s dětmi a s mladistvými. Jsme vybaveni i pro práci v anglickém jazyce.
Jak vypadá psychoterapie
Terapeutická spolupráce obvykle vyžaduje více než jedno setkání. Celkový počet setkání i rozestupy mezi nimi jsou výsledkem dojednávání s klienty, neurčuje je terapeut sám. Na začátku se obvykle s klienty dojednává směr a cíl spolupráce; v průběhu pak terapeut ověřuje, jak je spolupráce užitečná a případně dojedná změnu směru a cíle. K ověřování užitečnosti terapie pomáhají také zpětnovazebné dotazníčky, které klienti vyplňují online.
Z rozhovoru si obvykle terapeut píše drobné poznámky, které mu slouží k vedení užitečného rozhovoru. Pro účely vlastní supervize nebo vzdělávání může být některé sezení s klientem nahráváno na video. Jak poznámky, tak videozáznam jsou přísně soukromé, důvěrné a používané výhradně pro jmenovaný účel. Klademe velký důraz na to, abychom s nimi nakládali eticky, diskrétně, anonymizovaně, a po naplnění účelu je skartujeme.
Z průběhu psychoterapie nepíšeme zprávy pro třetí strany (lékaře, školy aj.), pokud to není vyloženě dojednáno s klientem. Psaní zpráv je zpoplatněno samostatně, 500 Kč/h.
Individuální terapie
Individuální terapie představuje práci jednoho terapeuta s jedním klientem. Klienti přichází většinou s touhou něco změnit, najít úlevu od trápení. Terapeut pomocí metod systemických terapií (převážně na řešení orientovaného přístupu nebo narativního přístupu) klientovi pomáhá úlevy dosáhnout.
Párová terapie
Párová terapie slouží nejen partnerským a manželským párům, ale také dospělým dvojicím rodič-dítě nebo dospělým sourozencům, kteří potřebují pomoc a podporu v řešení vztahových problémů. Obvykle ji vede jeden terapeut, ale na vyžádání dokážeme poskytnout i péči terapeutické dvojice.
Rodinná terapie
Rodinná terapie pomáhá oslovit témata, která doléhají na více členů rodiny. Často je efektivnější oslovit trápení a příznaky problému, které jsou zvláště viditelné u jednoho člena rodiny (např. dítěte), ve spolupráci s celou rodinou než pouze na úrovni jednotlivce. S rodinou pracuje jeden terapeut, nebo terapeutická dvojice (podle kapacitních možností centra).
Terapie pro děti
Někteří z našich terapeutů se zaměřují také na práci s dětmi. Rodiče jsou do této práce zapojeni v podobě, která se vždy s terapeutem dojednává. Zapojení rodičů může mít rozmanitou podobu, od toho, že jsou součástí přímé práce s dítětem, přes roli pozorovatele a podporovatele nebo parťáka v boji s problémem v kulisách denního života až po roli citové podpory, která sedí v čekárně, zatímco dítě pracuje s terapeutem.
Do terapie přijímáme děti od cca 6 let. Při objednávání ale dojednáváme s rodiči vhodnou formu spolupráce a může se stát, že místo dětské terapie dospějeme spíše k vhodnosti rodinné terapii nebo párové nebo i individuální podpory pro rodiče.
Při terapeutické práci s dětmi používáme pomůcky jako terapeutické karty, hračky, kostky, písek, pastelky apod., které umožňují jiné způsoby vyjadřování než řeč.
Online psychoterapie
Zkušenost ukazuje, že terapeutický rozhovor vedený online dokáže být stejně užitečný jako ten vedený osobně a může být plnohodnotnou variantou terapeutické spolupráce. Online setkání je tedy dobrou příležitostí, jak čerpat terapeutickou podporu, pro osoby, kterým v osobních setkáních brání zdravotní stav, prostorová vzdálenost nebo jiné překážky.
Realizace online sezení klade nároky na klienta, aby si zajistil dostatečně klidné a nerušené prostředí, s dobrým připojením k internetu. Spojení zprostředkují třetí strany (poskytovatel aplikace, internetu) a terapeut nemůže ručit za funkčnost použité platformy, za kvalitu datového přenosu nebo za bezpečnost prostředí internetu atd. Volba platformy je výsledkem domluvy terapeuta s klientem.
Zkušenost nám dále ukazuje, že pro párovou a rodinnou terapii i terapii dětí je vhodnější a užitečnější osobní kontakt, který v těchto případech preferujeme.
Terapie v anglickém jazyce / Therapy for English speakers
We offer psychotherapy in English for our English speaking clients. Just let us know you need therapy in English. We'll be happy to accommodate you.
